Biodanza®

Biodanza®

 

Biodanza – SRT ® per bambini e adolescenti

(anche con genitore accompagnatore)

La Biodanza applicata alle fasce dei bambini e degli adolescenti è una proposta educativa a carattere ludico-motorio: musiche selezionate, di vario genere, accompagnano un repertorio di esercizi adatto per età con l’obiettivo di favorire progressivamente l’armonizzazione del movimento individuale e di gruppo, l’ascolto delle proprie sensazioni interiori e la loro personale espressione, l’attenzione al sentire dell’altro, in un’atmosfera vitale e creativa.

Si sviluppa gradualmente un ambiente sociale dove la diversità è un valore fondamentale per l’esistenza e la crescita del gruppo; la cooperazione e la mediazione sono condizioni fondamentali per il benessere di tutti i partecipanti. In questo modo si rafforzano l’autostima e la capacità di vivere relazioni sane.

La proposta educativa di Biodanza è basata su un apprendimento esperienziale del “come ci si comporta per” e pone al centro la vita del bambino o dell’adolescente nella sua unità fisico- emozionale.

 

 

Biodanza – SRT® per adulti

Esercizi specifici e musiche selezionate favoriscono il ripristino di una condizione di equilibrio psico-fisico nella persona, grazie al progressivo scioglimento delle tensioni muscolari e all’aumento della vitalità e della gioia di vivere.

La proposta di Biodanza è un’esperienza sociale, dove l’incontro tra le persone crea situazioni di valorizzazione reciproca, di stimolo all’espressione personale e di cura della relazione con gli altri.
La combinazione di musica, movimento spontaneo e qualità dell’interazione in gruppo sviluppano un ambiente accogliente e gioioso che contribuisce a riportare lo stress entro il suo livello fisiologico.
Secondo una recente indagine scientifica (Psicologia della Salute, 2015), questi aspetti permettono di considerare la Biodanza “una valida attività per sviluppare l’integrazione psicofisica e promuovere la salute”, intesa come lo sviluppo di una conoscenza personale per il miglioramento della qualità di vita.

 

Per ulteriori informazioni:
Silvia Cal – operatrice olistica specializzata in Biodanza-SRT®

iscritta SICOOL n. 1281 – cell. 338-2234364



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